A36 Գիտաժողով
Մեդիտացիա և Կոաններ
Մեդիտացիան իմաստունի հացն է։
Պետք է կարողանալ լուրջ լինել, պետք է կարողանալ փոխվել, եթե իրականում չենք ուզում ձախողվել Էզոթերիկ աշխատանքում։ Մեդիտացիան հիմնարար է, երբ մենք անկեղծորեն ցանկանում ենք նման փոփոխություն։
Նա, ով չգիտի մեդիտացիա անել, մակերեսայինը, անմիտը, երբեք չի կարողանա լուծարել Էգոն. նա միշտ անզոր գերան կլինի կյանքի մոլեգին ծովում։
Երբ մարդ ցանկանում է իմաստություն, նրան այլ ելք չի մնում, քան սովորել մեդիտացիա անել։ Մեդիտացիան նշանակում է մուտք գործել Վեցերորդ և Յոթերորդ չափում, և դա հնարավոր է անել միայն մեկ եղանակով՝ լռեցնելով Էգոյին և ազատագրելով Էությունը։ Այդ վարժությունը, երբ արդեն սովորում են անել, շատ պարզ է դառնում։
Մեզ պետք է լուրջ դառնալ և մի կողմ դնել այնքան անհեթեթություններ, որոնք առատորեն տարածված են էժանագին կեղծ-էզոթերիզմի և կեղծ-օկուլտիզմի մեջ:
Մենք ոչ մի կերպ չենք ցանկանում անկարևոր, մակերեսային և ունայն Մեդիտացիա: Մեզ հետաքրքրում է տրանսցենդենտալ և իրական մեդիտացիան: Հարկավոր է իմանալ, թե ինչպես տարբերակել և հասկանալ, թե ինչ է մեկը և ինչ է մյուսը: Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիան տարբեր է, այն փնտրում է փոփոխություններ Էության մեջ:
Ի՞նչ է Կոանը։
Կոանը մի արտահայտություն է առանց պատասխանի, սովորաբար պարադոքսալ։ Միտքը միշտ կփորձի պատասխանել դրան, բայց չի կարող, որովհետև չգիտի։ Այդ ժամանակ այն հագենում է և մտածելու գործընթացը սպառվում է, բացելով ճանապարհ Գիտակցությանը։ Այսպես Էգոն լռում է, և Էությունը ազատվում է մի քանի ակնթարթով։
Մի քանի կոաններ. (Միշտ պետք է օգտագործել միայն մեկը):
Եթե այս երկու ձեռքերը, երբ բախվում են, այսպես են հնչում (ծափահարության ձայն), ապա ինչպես է հնչում մեկը։ Եվ մենք կենտրոնանում ենք նրա վրա, թե ինչպես է հնչում մեկը։ Եվ սպասում ենք պատասխանին, մինչև Էությունը փախչի։
Մենք հարցնում ենք. «Ո՞ւր է Ճշմարտությունը»։ Եվ մենք մնում ենք պատասխանի սպասումով։
Մենք հարցնում ենք. «Ո՞ւր է դատարկությունը»։ Դա ևս մեկ անպատասխան արտահայտություն է։ Երբ տեսնենք բացը, կգնանք այնտեղ, քանի որ բաց ենք փնտրում։ Այսպիսով, մենք միայն հարցնում ենք. «Ո՞ւր է դատարկությունը», մինչև որ տեսնենք բացը։
«Եթե բոլոր բաները հանգում են Միասնությանը, ապա ի՞նչին է հանգում Միասնությունը»։ Այնտեղ մենք անշարժ մնում ենք սպասումով, մինչև այն տեղի ունենա։
Կոանը անհրաժեշտ է մինչև փախուստի տեղի ունենալը։ Բոլորից առաջինը շատ արդյունավետ է։ Դուք սա անում եք, պատկերացնում եք, թե ինչպես է հնչում մեկը, և մնում եք այնտեղ, մինչև ազատվեք։
Մեդիտացիայի պրակտիկա Կոանների հետ
1
Գտնել հանգիստ վայր:
Նախ պետք է միշտ հանգիստ վայր գտնել, կարող եք դա անել օրվա ընթացքում գրասենյակում կամ մի տեղ, որտեղ կարող եք փակվել և ոչ ոք ձեզ չխանգարի, կամ ունենալ Մեդիտացիայի սենյակ: Արդեն կտեսնեք նման վայր ունենալու կարևորությունը: Սա Ուժ և Իմաստություն փնտրելու վայր է, ուստի, այն շատ հատուկ վայր է:
2
Բելիլինի և Կախարդական Շրջանի հրավերք:
3
Հոր և Մոր օգնության աղոթք:
Մեր սեփական խոսքերով և լավ երևակայությամբ:
4
Թուլացում:
Հնարավորինս պարզ, տեսնելով, որ մեր մարմինը շատ հարմարավետ է, ոչինչ չի տանջում նրան, խորհուրդ է տրվում ամբողջությամբ անցնել մարմնի վրայով: Երբ զգում ենք, որ լավ թուլացած է, անցնում ենք հաջորդ քայլին:
5
Էվոլյուցիոն մտածողություն:
Օրինակ՝ պատրաստում եմ մի հողակտոր, մաքրում եմ այն խոտերից, ախտահանում եմ հողը, պարարտացնում եմ, պատրաստում եմ սածիլարան, սերմեր եմ դնում մինչև ծլելը, փորում եմ ակոսներ, տեղափոխում եմ սածիլները, ջրում եմ, պատկերացնում եմ, թե ինչպես են դրանք ծնվում և աճում, որոշ ժամանակ անց բողբոջներ են տալիս, սկսում են ծաղկել, վարդենին դառնում է չափազանց գեղեցիկ, զգում եմ դրա բույրը, տալիս է ծաղիկներ և ծաղիկներ:
6
Ինվոլյուցիոն մտածողություն:
Պատկերացնում եմ, թե ինչպես է վարդենին թառամում, չորանում, այլևս վարդեր չի տալիս, ամբողջությամբ չորանում է, քամին այն տապալում է, քամին տանում է ընկած ճյուղերը, ամեն ինչ ավարտվեց:
7
Մտքի սինթեզ կամ մտքի հանգիստ վիճակ:
8
Տեղադրել Կոանը:
Համբերատար կիրառեք մինչև հասնելը, պրակտիկան վարպետ է դարձնում: