Դասախոսություն A21
ԿԵՆՏՐՈՆԱՑՈՒՄ ԵՎ ՀԱՆԳՍՏՈՒԹՅՈՒՆ
Կենտրոնացում
Ի՞նչ է կենտրոնացումը:
«Կենտրոնացում» բառը ցույց է տալիս, որ գիտակցությունը կենտրոնացած է գործողության վրա։ Կենտրոնացումը շատ մեծ ուժ է, որը թույլ է տալիս մեզ հաջողության հասնել ցանկացած ձեռնարկում։
Կենտրոնացումը տեղի է ունենում, երբ մենք սովորում ենք ապրել պահը, հավերժական «հիմա»-ն, երբ մեր տարբեր գործառույթներն աշխատում են միաձուլված՝ մեր սիրտը որպես կենտրոն ունենալով։
Ցանկացած պրակտիկա հաջողությամբ կատարելու բանալին կենտրոնացումն է։ Մենք պետք է պարապենք և պայքարենք, մինչև հասնենք դրան։ Եթե ցերեկը կենտրոնացած ենք, գիշերն էլ կշարունակենք կենտրոնացած լինել։ Եթե ցերեկը թափառում ենք, գիշերն էլ։
Կան կոնցենտրացիայի երկու տեսակ՝ մեկը ներքին աշխարհում, մյուսը՝ արտաքին աշխարհում։ Երկուսն էլ շատ կարևոր են։ Մենք կենտրոնացած ենք լինում, երբ պահում ենք մեկ միտք։
Կենտրոնացման երկու տեսակ կա՝ մեկը ներքին աշխարհում, մյուսը՝ արտաքին աշխարհում։ Երկուսն էլ շատ կարևոր են։ Մենք կենտրոնացած ենք, երբ պահում ենք մեկ միտք։
Երբ մենք լիարժեք ուշադրություն ենք դարձնում ինչ-որ բանի վրա, կարող ենք հասնել ոգեշնչման, և մեկ ակնթարթ անց՝ հաջողության։ Կենտրոնացումը շեղման հակառակն է։
Կենտրոնացումը Գիտակցությունից է, շեղումը՝ «ես»-ից։ Եթե ուսումնասիրենք շեղումը, կհասնենք կենտրոնացման։ Եթե կարողանանք հայտնաբերել բոլոր «ես»-երը կամ շեղող տարրերը, ապա կհասնենք Կենտրոնացման։
Գիտակցությունը գործողության վրա կենտրոնացնել սովորելը շատ պրակտիկա է պահանջում, քանի որ հոգեբանական Ինքնադիտարկման զգացումը գրեթե բոլոր մարդկանց մոտ ատրոֆիացված է, և հենց այս զգացման միջոցով է Գիտակցությունը կենտրոնանում գործողության վրա։
Վարպետ Հիսուսը մեզ սովորեցրեց, որ մենք պետք է հսկենք և աղոթենք։ Հսկել նշանակում է արթուն, զգոն, ինքնադիտարկմամբ կամ կենտրոնացած գործել։
Աղոթելը լինելու ցանկությունն է կամ Ինքնահիշողությունը, և սա նույնն է, ինչ հանգստանալը, Աստվածային Մորը աղաչելը, որ վերացնի այն թերությունը, որը թույլ չի տալիս կենտրոնանալ։
Ինչպես կարող ենք կիրառել կենտրոնացումը.
Ջանք գործադրելով՝ բան առ բան անել։
Ուրիշ ոչ մի բանի մասին չմտածելով։
Մի բանը մյուսն անելու համար չընդհատելով։
Չմտածել այն բաների մասին, որոնք պետք է արվեն։
Չհիշել այն բաները, որոնք արդեն արվել են։
Մնալ կենտրոնացած այն ամենի վրա, ինչ անում ենք։
Եթե ուշադիր դիտարկենք մեր առօրյա կյանքի բազմաթիվ գործողությունները, կհասկանանք, որ դրանցից յուրաքանչյուրն արվում է մեխանիկորեն, քանի որ դրանք կատարելիս մենք այլ բաների մասին ենք մտածում։ Այդ նույն փաստը խանգարում է մեզ կենտրոնանալ, ինչպես նաև խանգարում է մեզ տեսնելու բոլոր դրսևորվող «ես»-երը։
Մենք արթնանում ենք, վեր կենում, գնում ենք լոգարան, հանում ենք մեր հագուստը, սափրվում, լոգանք ընդունում, չորանում, հագնվում, կոշիկ հագնում, մահճակալը հարդարում, նախաճաշում, ատամները լվանում, հրաժեշտ տալիս, դուրս գալիս փողոց և այլն։
Բայց մենք մեզ ինքնադիտարկում չենք անում ամեն պահի, ինչը նշանակում է, որ մեր գիտակցությունը քնած է՝ չօգտագործելու պատճառով։ Մենք գործերն անում ենք քնած վիճակում։ Եվ վերոհիշյալի պատճառով ինքնաբացահայտում չկա։
Եթե սկսենք ինքնադիտարկում կատարել, կբացահայտենք յուրաքանչյուր գործողությանը մասնակցող յուրաքանչյուր էգոյին, որոնք մեխանիկորեն գործում են՝ սխալներ թույլ տալով, լարում են մեզ, անհանգստություններ են առաջացնում, շեղում են, խոչընդոտում կենտրոնացմանը։
Երբ սկսում ենք դիտարկել այս ամենը, անմիջապես գիտակցում ենք, թե ինչ քաոսի մեջ ենք գտնվում։ Եվ դա կարող ենք կարգավորել միայն մշտական հանգստացման միջոցով։
Հանգստացում
Ի՞նչ է հանգստացումը
Երբ մենք գիտակցում ենք մեքենայի որևէ հատվածում լարվածություն առաջացնող որևէ թերություն, անհրաժեշտ է հանգստանալ՝ էներգիան անտեղի չսպառելու համար։ Եվ սա արվում է մեր Աստվածային Մորը խնդրանքով՝ այսպես․ «Մայր իմ, սպանիր այս ես-ը»։ Անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչու ենք մենք լարված, որպեսզի Մայրը գործի։
Ի՞նչն է առաջացնում լարվածություն:
Ցանկություններ
Զգացմունքներ
Հոգեբանական երգեր
Սխալ հոգեբանական վիճակներ
Մտքեր
Մտահոգություններ
Ներքին զրույցներ
Պայքար տարբեր Ես-երի միջև

Եթե այս պահին մեր Աստվածային Մայրիկին աղաչենք վերացնել այն թերությունը, որը լարվածություն է առաջացնում այս կամ այն կենտրոնում, կնկատենք, որ Նա անմիջապես գործում է՝ թուլացնելով այն տեղը, որտեղ մենք դիտարկել ենք «ես»-ը։
Լարվածությունն առաջանում է բազմաթիվ պատճառներով.
Մենք անում ենք մի բան, որը մեզ դուր չի գալիս։
Վախենում ենք, որ ինչ-որ բան սխալ կլինի։
Ցանկանում ենք անել մի բան, որն ավելի շատ ենք հավանում։
Այն, ինչ պետք է անենք ավելի ուշ, անհանգստացնում է մեզ։
Այն, ինչ արեցինք նախկինում, լավ չստացվեց։
Այն, ինչ արեցինք նախկինում, շատ լավ ստացվեց։
Մենք չգիտենք, թե ինչպես անել այն, ինչ անում ենք։
Մեզ անհանգստացնում է մի բան, որ պետք է անենք։
Մենք շեղված ենք ինչ-որ բանից։
Ինչպե՞ս իմանանք, որ արդեն հանգստացել ենք:
Դա տեղի է ունենում, երբ բոլոր լարվածությունները անհետանում են, և մեր հոգեբանությունը նորմալանում է: Մենք լավ ենք զգում մեզ: Մենք կարող ենք կենտրոնանալ այն բանի վրա, ինչ անում ենք:
Կենտրոնացում և հանգստացում. հսկել և աղոթել
1
Բելլիլինի հմայանքը և կախարդական շրջանը։
2
Հորը և Աստվածային Մորը օգնություն խնդրելը։
3
Հանգստացում՝ հետևելով, որ ամբողջ մարմինը հարմարավետ լինի։
4
Մենք կենտրոնանում ենք սրտում՝ լսելու և դիտարկելու ներքին աշխարհը։
5
Յուրաքանչյուր դիտարկված մանրուքի համար մենք մեր Մայր Աստվածուհուն խնդրում ենք այն քանդել։